晨跑
“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。”
都說(shuō)早起的鳥兒有蟲吃,無(wú)論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬,能夠堅(jiān)持早起的人始終都讓人有些佩服。
因?yàn)橹挥心軌驊?zhàn)勝自身惰性,并且不斷堅(jiān)持的人,才能夠掌握自己人生的主動(dòng)權(quán)。
我是一個(gè)善于做計(jì)劃,可是卻很難堅(jiān)持下去的人,半途而廢的后果就是經(jīng)常是一事無(wú)成。
比如晨跑,每次寒暑假之前,我都會(huì)計(jì)劃著放假要好好運(yùn)動(dòng)鍛煉,爭(zhēng)取提高自身身體素質(zhì)的同時(shí),還能夠起到減肥的效果,何樂(lè)而不為呢?
于是,計(jì)劃做好了就開始行動(dòng)了。
這個(gè)時(shí)候,我總是會(huì)拉上老弟陪我一塊。
可是夏天太過(guò)炎熱,即使是在清晨,沒(méi)跑多久,就已經(jīng)大汗淋漓。
冬天又太過(guò)寒冷,裹了厚厚的棉衣,還是抵擋不住寒風(fēng)來(lái)襲,不由得想起了溫暖的被窩。
就這樣,一次次想堅(jiān)持,可是一次次又放棄。說(shuō)到底,還是自己不夠堅(jiān)定。
這一次,終于下定決心,以后每天都要早起晨跑,不只是為了鍛煉身體,還是為了挑戰(zhàn)自己,在不斷堅(jiān)持中不斷進(jìn)步。
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