九月二十一日（星期五），是我們音體美教研組的教研時間。

根據(jù)教研組安排，第一節(jié)聽我的體育課。說句實(shí)在話，我也不是自夸，不管做什么事，都盡自己的最大努力，力求比較完美，積極認(rèn)真的去準(zhǔn)備，以免出現(xiàn)紕漏。自從教研組安排我在周五上課，我就在思考我這節(jié)課應(yīng)該怎樣去上，應(yīng)該從哪方面入手，才能符合我們備課組的關(guān)于嘗試探究的課題研究上。從初四學(xué)生來說，我們要從中考體育測試的項(xiàng)目入手，來增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)，為學(xué)生的中考做好充分的準(zhǔn)備。本節(jié)課安排內(nèi)容是安排初四學(xué)生的中考項(xiàng)目，就是跳繩和排球墊球，利用跳繩是為了解決本節(jié)課的主要任務(wù)：初四學(xué)生訓(xùn)練量小的問題。對于跳繩來說，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識能力、身體素質(zhì)相對其它年級都具有一定的優(yōu)勢。鑒于我校的實(shí)際情況，充分開發(fā)利用民間體育活動項(xiàng)目——跳繩，從而豐富課程資源，鼓勵學(xué)生積極參加戶外和野外運(yùn)動，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性、創(chuàng)新性，提高學(xué)生研究問題的能力，也使我國民間體育文化得到更好的發(fā)展。在安排課時，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能，提高體育鍛煉興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。運(yùn)用2---3分鐘跳繩來代替平時的圍體育場跑圈，這里我沒有要求學(xué)生應(yīng)該怎樣跳，不應(yīng)該怎樣跳，讓學(xué)生自由發(fā)揮，充分提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，學(xué)生活動的比較積極，能放得開，還不感覺累，課堂氣氛比較濃厚。準(zhǔn)備活動充分運(yùn)用繩操，使跳繩得到充分利用?；緝?nèi)容運(yùn)用了復(fù)習(xí)原地單人跳繩和行進(jìn)間跑跳繩的方法，來加強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練量問題。

本節(jié)課的第二個內(nèi)容我是安排了排球墊球，我的想法是讓學(xué)生來根據(jù)老師準(zhǔn)備的圖板（墊球的準(zhǔn)備姿勢、墊球的兩種手型、墊球的擊球點(diǎn)和擊球部位、擊球動作、墊球的用力、墊球的動作要領(lǐng)、練習(xí)方法），教師不去講解，讓學(xué)生自主、合作、嘗試探究，自己去學(xué)習(xí)，我認(rèn)為這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的效果會好一點(diǎn)，更能掌握動作技術(shù)。器材的準(zhǔn)備上我感覺比較全面，跳繩49根，排球24個，四個圖板。

原先我感覺我準(zhǔn)備的很好，但是在實(shí)際的課堂上，效果不是很好好，首先我對課堂的調(diào)控能力方面需要加強(qiáng)，特別是學(xué)生在進(jìn)行排球墊球時，自主、合作、嘗試探究的能力不是很好，學(xué)生太自由，根本沒有按老師的準(zhǔn)備去認(rèn)真積極地研究、討論、練習(xí)，而在沒有弄明白動作要領(lǐng)自由去活動。其次是每組的小組長也沒有起到相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)作用。最后是學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不很強(qiáng)，能真正把知識學(xué)會，動作要領(lǐng)掌握，并能充分進(jìn)行練習(xí)的學(xué)生少之又少。使我感覺比較失望，我精心準(zhǔn)備的這堂課，上完卻是一團(tuán)糟。

我們教研組的教師給我的評課（缺點(diǎn)）是：

1、關(guān)于排球墊球的內(nèi)容應(yīng)該在初一新授內(nèi)容，把這一內(nèi)容安排在初四作為新授內(nèi)容，有點(diǎn)不符。

2、在進(jìn)行排球墊球的學(xué)習(xí)時，讓學(xué)生自主、合作、嘗試探究想法很好，但是學(xué)生根本沒有按教師的要求去做；教師在讓學(xué)生自己學(xué)習(xí)時，可以提前提出問題，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)、示來解決問題；學(xué)生展示時，沒有學(xué)生的點(diǎn)評；圖板的利用率不高；學(xué)生練習(xí)墊球的時間太少，沒有達(dá)到預(yù)期的效果。

3、教師在安排課時，要讓學(xué)生有休息時間，課堂上創(chuàng)設(shè)積極的休息活動。讓學(xué)生在體育課上既能學(xué)到知識，又感覺不累，一舉兩得。

通過這節(jié)課，我充分認(rèn)識到我們在備課時，要想到課的方方面面，可能出現(xiàn)的意外或問題，并能提前預(yù)料到并有應(yīng)急的預(yù)案，對學(xué)生的實(shí)際情況要了解清楚，嚴(yán)格要求學(xué)生。再就是課上有自己的特色或亮點(diǎn)，讓評委感到比較新穎，比較有創(chuàng)意，讓我們的學(xué)生更愿意上，讓我們的體育課更精彩，更有創(chuàng)意。

我要向有經(jīng)驗(yàn)的教師或老教師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的長處和經(jīng)驗(yàn)，來促進(jìn)我的教學(xué)，豐富我的課堂。學(xué)習(xí)就能進(jìn)步，學(xué)習(xí)就能離成功更進(jìn)一步，所以我要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。

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