人們都說(shuō)母愛(ài)如海，遙遠(yuǎn)遼闊，讓我們感受深刻；而父愛(ài)如山，沉默深情，卻不易令人察覺(jué)。父母是我們生命中的第一道屏障，也是我們?nèi)松飞嫌肋h(yuǎn)的避風(fēng)港。在我的心中，父親的背影則是這座避風(fēng)港為我點(diǎn)亮的一座燈塔，讓我變得堅(jiān)強(qiáng)。

　　暑假來(lái)了，這本該是一個(gè)快樂(lè)的假期，但是我看著面前高大的面帶笑容的爸爸，心里陡然一個(gè)激靈，預(yù)感到這個(gè)暑假一定會(huì)非比尋常。早晨烈日當(dāng)空，陽(yáng)光如一刃刃利劍刺穿云層射向大地。正當(dāng)我在空調(diào)底下熟睡之時(shí)，一只有力的手臂殘忍地將我搖醒，并不容置喙地說(shuō)道：“今天是訓(xùn)練的第一天，快點(diǎn)起來(lái)?！蔽业拿缐?mèng)就這樣被無(wú)情地打碎。

　　我極不情愿地穿上運(yùn)動(dòng)服，和爸爸一同坐車來(lái)到了體育公園。鳥(niǎo)兒因悶熱的天氣而不再歌唱，樹(shù)兒也因連日的曝曬疲憊得彎下了腰。事到如今，我也只好趕快完成爸爸交代的跑八圈的任務(wù)，再趕緊回家了。這種天氣，在外面多待一秒都是受罪！我開(kāi)始積極地想，覺(jué)得八圈而已，我這個(gè)長(zhǎng)跑健將肯定會(huì)很快跑完的。

　　只聽(tīng)爸爸的一聲哨響，我便開(kāi)始跑了起來(lái)。一開(kāi)始，我健步如飛，一陣陣風(fēng)聲我耳邊劃過(guò)。可沒(méi)等我得意太久，我突然感覺(jué)到一陣猛烈地疲憊。壞了！剛才用力過(guò)猛，把我的力氣都耗光了！我的呼吸開(kāi)始變得急促且無(wú)規(guī)律，手臂也漸漸地酸軟起來(lái)，步伐也跟著慢了下來(lái)，豆大的汗珠從我的額頭滴落在地上，我拖著沉重的步伐艱難地堅(jiān)持著，心想：早知道我就不答應(yīng)爸爸來(lái)……

　　正當(dāng)我在心中埋怨時(shí)，一個(gè)熟悉而洪亮的聲音突然從我的前方傳來(lái)：“加油！女兒！堅(jiān)持下去！”我猛地抬起頭，看到了前面爸爸跑步的背影。陽(yáng)光照射在他身上，將他的影子拉得很長(zhǎng)，他的步伐強(qiáng)健有力的踏下地上，有力的手緊握成拳，汗水在空中揮灑如雨，可是爸爸毫不在意，只顧著一個(gè)勁往前跑。他的身上仿佛有一種一往無(wú)前的力量讓他的腳步永不停止。我看著爸爸的背影，心中燃起了一股斗志——爸爸可以我一定也可以！加油！堅(jiān)持！不要放棄！我不斷地給自己鼓勁，讓自己沒(méi)有時(shí)間再去思考腳下的疲憊，在最后的路程中我猛地加速?zèng)_過(guò)了終點(diǎn)……

　　在后面的訓(xùn)練中，每當(dāng)我覺(jué)得堅(jiān)持不下去時(shí)，只要我一抬頭，我就會(huì)看到那帶著一往無(wú)前的氣勢(shì)在前方奔跑的爸爸的背影；每當(dāng)我覺(jué)得不想跑時(shí)，他總會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)對(duì)我說(shuō)：“加油！女兒！堅(jiān)持下去！”我覺(jué)得父親的背影就像是指引我前行的燈塔，讓我每次覺(jué)得自己不行時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)還可以再堅(jiān)持一會(huì)兒，就是這一小會(huì)，讓我跑過(guò)了之前預(yù)定的終點(diǎn)。