蘋果是一種四季都出產(chǎn)且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果。蘋果長(zhǎng)的有點(diǎn)像桃子，但它比桃子可愛(ài)多了。桃子的皮上有毛，而蘋果鮮紅油亮，看起來(lái)“精神煥發(fā)”。

　　蘋果是圓形的（或橢圓形），直徑大約8~12厘米。蘋果能生吃，也能熟吃（煲蘋果湯）。蘋果中間有核，核中有子，一顆子大約有瓜子那么大。

　　蘋果的第一種吃法，生吃。切開(kāi)蘋果，你就會(huì)看到它的果肉是黃色的，如果它熟透了則是深黃色。咬一口果肉，甘甜可口的汁水便會(huì)順著果肉滑進(jìn)嘴里，那味道甜得連100顆糖都比不上！再加上一絲絲果香，那瞬間頓時(shí)讓你感到神清氣爽，而且還會(huì)維持很久。

　　蘋果的第二種吃法，熟吃。把皮削掉，再把蘋果分成若干小份，放進(jìn)鍋中就能煲了。冬天的時(shí)候如果喝上一碗，甜味就會(huì)馬上充滿你的嘴，讓你感覺(jué)像吃了蜜糖一樣。而且還能提神，讓你活力四射。

　　蘋果還有位近親——青蘋果。青蘋果略比紅蘋果小一點(diǎn)，味道比紅蘋果酸，果肉呈黃白色。青蘋果一般都很清脆滑爽，所以它給人們帶來(lái)的就是脆、香、酸的口感。

　　蘋果的功效特別多，通便排毒、補(bǔ)腦安神、使皮膚潤(rùn)滑柔嫩、減肥等等。而且蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，最重要的是蘋果還能有效預(yù)防感冒呢！

　　俗話說(shuō)得好：“每日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！弊屛覀兠刻煲粋€(gè)蘋果，健康地成長(zhǎng)吧！