世界知名的生命斗士尼克，他生出來(lái)身體就有殘缺，不過(guò)他靠著他的“小雞腿”，學(xué)會(huì)了很多你意想不到的事，例如﹕踢足球、煎蛋等等，還到世界各國(guó)演講，都獲得觀眾如雷的掌聲。服裝設(shè)計(jì)師吳季剛小時(shí)候都在玩芭比娃娃，他總是被同學(xué)嘲笑，結(jié)果父母發(fā)現(xiàn)，他是喜歡娃娃的衣服，最后他變成知名的服裝設(shè)計(jì)達(dá)人。楊恩典，是讓我欽佩的其中之一，她沒(méi)有手，總是被排擠，后來(lái)她去學(xué)了一技之長(zhǎng)—畫畫，她畫的畫栩栩如生，于是獲得大家的好評(píng)。這些奮發(fā)向上的人用生命故事教 導(dǎo)我們面對(duì)人生的挫折，教會(huì)我們和挫折和平相處。

　　我想起自己開(kāi)始學(xué)鋼琴時(shí)，起初非常開(kāi)心，因?yàn)闁|西十分淺顯易懂，可以很輕松的彈出；可是因?yàn)槌潭炔粩嗟倪M(jìn)階，就越來(lái)越困難，壓得我喘不過(guò)氣，導(dǎo)致我上課的情緒愈來(lái)愈暴躁；后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，身邊的好友都突飛猛進(jìn)，我卻在原地踏步，我對(duì)自己感到非常失望。傷心難過(guò)的時(shí)候，我總是想起那些生命斗士的故事，所以我下定決心，要面對(duì)挫折；誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的不足之后，我才知道天底下沒(méi)有不勞而獲的事情，經(jīng)過(guò)持續(xù)的練習(xí)，最后我才能從容不迫在朋友的面前彈出自己的成果，得到了如雷的掌聲，讓我覺(jué)得：“一切都值得了！”經(jīng)過(guò)這次的挫敗，讓我知道：不要放棄自己，要愈挫愈勇。

　　人生中，不可能不遇到挫折，而至于面對(duì)挫折，我們要越挫越勇，像是小草，每天都要過(guò)著戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的日子，只要一個(gè)不注意，就會(huì)被踐踏，可是它不放棄，所以就變成了健壯的小草；而礦石經(jīng)過(guò)百煉成鋼磨了又磨，經(jīng)過(guò)了痛苦期，它就變成了人見(jiàn)人愛(ài)的鉆石；還有蛹里的毛毛蟲(chóng)，被困在蛹里，被擠成一團(tuán)，它努力的脫逃，從蛹里出來(lái)，變成美麗的蝴蝶。

　　挫折，她有時(shí)是小惡魔，有時(shí)是我的良師益友，她害我跌落谷底，壓得我喘不過(guò)氣，不過(guò)她也會(huì)讓我領(lǐng)會(huì)到家人的鼓勵(lì)是何等的重要。“大海里沒(méi)有礁石激不起浪花，生活中沒(méi)有挫折成不了強(qiáng)者。”這句話要表達(dá)的是︰挫折能激發(fā)每個(gè)人的潛能，只要有信心，一定能成大事；面對(duì)挫折，我們應(yīng)該勇于突破，并且愈挫愈勇，就能創(chuàng)造出自己的璀璨人生。