我很喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡跑步、打羽毛球、跳繩，運(yùn)動(dòng)使我快樂，可是去年的我卻一點(diǎn)都不愛運(yùn)動(dòng)。

　　去年暑假，每天吃完晚飯我就想玩手機(jī)，媽媽讓我出去和她跑步，休息一下眼睛，我懶洋洋地說：“看手機(jī)也是一種休息呀?！眿寢尯臀掖蛸€，如果我可以在公園里跑一圈，以后我每天都可以玩手機(jī)。我一聽就來勁了，要知道我可是學(xué)校健美操隊(duì)的隊(duì)員，別說一圈了，十圈我都可以跑下來，為了玩手機(jī)，我有什么不可以的呢？媽媽笑著說：“先別逞能，如果你可以15分鐘跑完一圈，就算你贏?！迸芫团?！

　　我和媽媽一起來到大源公園，我目測(cè)了一下，也不是很大嘛，就是繞著一個(gè)人工湖跑一圈。我撇了撇嘴，說：“計(jì)時(shí)吧，我10分鐘就跑完了。這才多大一圈啊，我一眼就望完了?！庇?jì)時(shí)開始，我一個(gè)箭步就跑到了媽媽的前面，回頭看她被我甩得好遠(yuǎn)，我得意的笑著，就這速度，還想贏我。

　　跑了不到兩分鐘，我就覺得自己不行了，腳步越來越沉，有點(diǎn)上氣不接下氣，口也越來越渴，好想喝水啊，我看到公園里的長(zhǎng)凳，好想坐啊！不行，我剛剛把勁用完了，我要休息一下再跑，15分還早呢。我剛剛坐下來，媽媽就跑過來了，她笑著對(duì)我說：“怎么變成龜兔賽跑里的兔子了？”我喘著氣說：“我要休息一會(huì)再跑，一會(huì)就能追上你。”我休息了一會(huì)，覺得體力恢復(fù)了一些，馬上就又沖了出去，很快就追上媽媽了，但是馬上就又沒有力氣了，腳上像被綁了千斤重的石頭，根本抬不起來，喉嚨就像有一團(tuán)火在燃燒，我像條小狗，伸著舌頭喘著氣，看著前面有一根長(zhǎng)椅，我立即躺在椅子上，再也跑不動(dòng)了。媽媽跑到我的身邊，我一把抱住她，說：“我太累了，我不想跑了?！眿寢寙栁遥骸懊魈爝€接著賭嗎？”賭就賭。

　　回家的路上，媽媽告訴我跑步的技巧，一開始不能跑太快，要有節(jié)奏地勻速地跑，不要老是想著要跑贏她，跑步最重要的是堅(jiān)持。

　　第二天，我又和媽媽去大源公園跑步，我按照媽媽說的跑步技巧，跟著媽媽慢慢地跑，跑了半圈后，我還是有些累，有些堅(jiān)持不住，又有點(diǎn)想去椅子上躺著。媽媽笑著說：“如果實(shí)在跑不下來，就走到終點(diǎn)，千萬不要停下來。”我看著媽媽跑得輕松的背影，有些不服氣，堅(jiān)持跟在她的后面，實(shí)在跑不動(dòng)了，我就快走，終于連走帶跑到了終點(diǎn)，用了20分鐘，媽媽給我點(diǎn)了個(gè)贊。我問她怎么跑得這么輕松，她說這是她堅(jiān)持了3個(gè)月的結(jié)果。

　　就這樣，我每天堅(jiān)持出去跑步，一圈變成了兩圈，氣喘吁吁變成了輕輕松松，跑到第15天竟然半個(gè)小時(shí)跑完了三圈，從跟不上媽媽的步伐，到輕松地跑在她的旁邊。哇，堅(jiān)持的力量有這么大，我感受到了從未有過的跑步樂趣。七月我堅(jiān)持跑了一個(gè)月，越跑越輕松，越跑越快樂，那個(gè)月量身高我竟然長(zhǎng)高了兩厘米。

　　感謝跑步，讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂，感謝跑步讓我懂得了堅(jiān)持的力量，感謝跑步讓我戰(zhàn)勝了懶惰的自己，我會(huì)一直堅(jiān)持跑下去。

　　多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，多一點(diǎn)努力，多一點(diǎn)堅(jiān)持，讓生活多一點(diǎn)樂趣！